課程目標：認識自由潛水

課程長度：3-5日

師生比例：2-4人

課程內容：

1節理論課

2節泳池/平靜水域課

3節開放水域課

報名資格

18歲以上(16歲需要有監護人同意)

能夠連續游泳200米，或配戴面鏡、呼吸管和蛙鞋連續游泳300米

或有水肺潛水或浮潛經驗

課程費用包括

電子教材

船費及泳池入場費

鉛及鉛帶

電子證書（需通過考核要求）

考核要求：

筆試 - 75分或以上

靜態閉氣 (STA) - 2分鐘

動態平潛 (DYNB) - 40米

等重下潛 (CWTB) - 12米

深度救援 - 5-10米

潛伴技巧 - 10米

OCEANHOLIC AIDA2 － 初階自由潛水課程，目標是引領您進入迷人自由潛水世界的第一選擇，一步一步認識自由潛水，在完成課程之後，您將能夠以安全和有效的方式進行自由潛水。

AIDA2課程已經包含了AIDA1的內容，所以您無需完成AIDA1體驗自由潛水課程就可以開始這門初級課程。

OCEANHOLIC AIDA2初階自由潛水課程將全面介紹您需要了解的所有內容：如何放鬆並了解自己的身體。

然後，您將開始學習呼吸和閉氣的練習，接著先在游泳池或平靜水域學習基本技能，安全慨念和救援技巧。通過這個課程，您將成為一名合格的自由潛水員。

在開始AIDA 2課程之前，需要先完成游泳測試，或你己經擁有水肺潛水或浮潛經驗。